В баню за молодостью. Плюсы и минусы
Задумываетесь, способствует ли баня продлению молодости? — Способствует. Посещая баню можно не только замедлить процессы старения, но и вернуть утерянную красоту.
Баня для молодости: плюсы
Волосы
Под воздействием тепла бани улучшается циркуляция крови, соответственно, волосяные луковицы получают больше кислорода и, как следствие, ускоряется их рост, улучшается качество волос: эластичность, блеск.
Лечебные средства нанесенные на кожу головы и волосы проникают намного глубже и быстрее в кожные покровы и волосяные фолликулы под воздействием тепла бани. Как результат — нанесённые восстанавливающие или лечебные средства воздействуют более интенсивнее и эффективнее.
Кожа В бане открываются поры, очищаются от жировых и грязевых пробок, восстанавливается полноценное функционирование потовых желез.
Со временем функция потоотделения кожей деградирует, а баня прекрасный тренажёр для полноценной работы потовых желез. Ведь чем активнее через налаженную работу потовых желез будут выводиться шлаки, и различные загрязнения организма, тем дольше кожа будет оставаться красивой и молодой.
Происходит обновление кожи. Во время натирания кожи мочалкой или щёткой отторгаются омертвевшие чешуйки кожи.
С улучшением кровоснабжения выравнивается и улучшается цвет лица, улучшается усваиваемость наносимых лечебных и косметологических средств на кожу.
Похудение К сожалению, жир не растопляется в бане. Быстрое похудение происходит за счет обильного потоотделения. За сеанс посещения бани из организма в виде пота выводиться до 1 литра жидкости (не только вместе с токсинами и шлаками, но и с минеральными веществами). Поэтому после бани водный баланс в организме нужно пополнить обычной водой, травяными чаями или же для восстановления минеральных веществ употреблением минеральной воды.
Но! Посещение парной активизирует обмен веществ, что при правильном питании или соблюдении диеты помогает без особых усилий процессу похудения.
Целлюлит Баня улучшает кровообращение, лимфоток, выводит лишнюю жидкость из организма, всё это уменьшает эффект «апельсиновой корки». Если же после посещения парной воспользоваться специальными средствами для борьбы с целлюлитом, то удар по «апельсиновой корке» будет двойной, и как результат: ровная и гладкая кожа будет достигнута намного быстрее.
Здоровье Баня снимает напряжение, соответственно снижается риск появления депрессий.
Улучшается сон, что несомненно, отражается на нашей красоте.
При посещении бани улучшается кровообращение и обменные процессы организма, что благоприятно сказывается на гибкости и подвижности суставов.
Под воздействием горячих температур активизируется работа почек и улучшается перистальтика, что способствует активному выводу шлаков, токсинов и различных вредных веществ из организма.
Баня для молодости: минусы
Наличие расширенных сосудов на лице и на теле. Эти проявившиеся сосуды утратили способность к сужению и под воздействием горячих температур, активизировавшегося кровообращения могут только увеличиться.
Через короткое время после приема пищи, когда непереваренные вещества начнут движение из желудка и печени к органам, тем самым вызывая закупорку.
Во время обострения хронических заболеваний или во время болезни в острой стадии, баню посещать запрещается.
При увеличенной щитовидной железе и больных венах, перед посещением парной желательна консультация с врачом.
Информация: "1000 лучших рецептов народной медицины". Николай Иванович Мазнев;
Фото: shutterstock.com
