Обезвоженная кожа или сухая? Тест, отличия.

При обезвоженной коже лица нет смысла даже думать о поддержании и сохранении кожи молодой и сияющей. Нехватка влаги для нашего организма несёт с собой преждевременную старость кожных покровов. Всё живое от нехватки воды страдает, и наша кожа не исключение. Около 90% женщин во всём мире вне зависимости от возраста и типа кожи сталкивались с такой проблемой, как обезвоженность кожи.

Первые признаки обезвоживания кожных покровов:

• Тусклый цвет лица;

• Зуд, шелушение;

• Дискомфорт от стянутости кожи;

• Повышенная чувствительность кожи;

• Лёгкое покраснение участков кожи;

• Множество мелких морщин и «заломов»;

• Крем не даёт чувства облегчения от стянутости кожи;

• Потеря эластичности.

Все вышеперечисленные признаки обезвоживания кожи очень схожи с признаками сухой кожи. Но обезвоженная и сухая кожи требуют разного ухода, поэтому важно понимать, когда кожа обезвоженная, а когда сухая.

Главные отличия обезвоженной кожи от сухой

Обезвоженность кожи – это состояние кожи, при котором она испытывает колоссальный дефицит влаги, но при должном уходе кожа со временем восстанавливает свой естественный водный баланс.

Сухая кожа – это тип кожи, при котором чувствуется дискомфорт от нехватки кожного саловыделения и необходимых питательных веществ, но при правильном уходе сухой тип кожи легко корректируется.

Как на обезвоженной, так и на сухой коже со временем появляются мелкие морщинки, линии «заломов» и дряблость, при восстановлении водного баланса в обезвоженном организме вышеперечисленные признаки быстро исчезают, для сухой же кожи потребуется больший уход для её восстановления. Обезвоженность кожи не отражается на состоянии мелких сосудов лица, а вот на сухой коже очень часто видна мелкая сеточка кровеносных сосудов.

Тест: Моя кожа обезвожена?

Вечером, перед отходом ко сну, снимается вся косметика с лица и на лицо больше ничего не наноситься. Утром, после пробуждения, если чувствуете дискомфорт от "стянутости" кожи лица, и морщинки (при наличии таковых) увеличились либо появилась мелкая сеточка морщинок, то ваша кожа обезвожена.

Но, перед тем как начать дополнительный уход за обезвоженной кожей, нужно выяснить причины, спровоцировавшие появление обезвоженности, чтобы по возможности, избежать этой проблемы в будущем.

Причины повлекшие обезвоживание

Обезвоживание кожи наступает при дисбалансе поступления жидкости в организм и её вывода из организма. Если из организма жидкости больше выводится чем поступает, то обезвоживания не избежать. Причины, способствующие обезвоживанию:

• Сухой, кондиционированный воздух в помещениях;

• Частые загары в солярии;

• Несбалансированные диеты;

• Многократные стрессы;

• Сезонный авитаминоз;

• Вредные привычки:

• курение;

• алкоголь;

• злоупотребление кофе;

• Неправильный уход за кожей:

• частое использование скрабов, пилингов;

• умывание с жёстким мылом;

• использование средств по уходу с высоким содержанием спирта;

• медицинские показания:

• повышенное мочеиспускание (диурез);

• диарея.

5 этапов восстановления обезвоженной кожи

1. Восстановление водного баланса

Нормализовать достаточное количество жидкости в организме, можно выпивая в сутки 1,5–2 литра воды. Притом, чтобы 2/3 выпитой воды приходилось на первую половину дня, а последний стакан воды, во избежание отёков по утру, должен приходиться не позднее чем за 1,5 часа до отхода ко сну. Лучше пить порционно, небольшими глотками.

2. Очищение кожи

Главное правило – исключение из очищения кожи всех видов мыла, каким бы деликатным оно ни было. Так как присутствие, хоть и минимальное, щёлочи лишает нашу кожу ценной для нас влаги. А также отказаться от применения спиртосодержащих средств по уходу за кожей: тоники, лосьоны, сыворотки (даже если у вас жирный тип кожи). На рынке сейчас представлено множество средств для умывания без содержания спирта, специализированных для применения при обезвоженной коже.

3. Термальная вода

В течение дня идеально будет подпитывать кожу термальной водой. Содержащиеся в ней множественные натуральные микроэлементы и минеральные соли, кроме восстановления водного баланса одновременно увлажняют и подпитывают кожу.

4. Увлажнение

В восстановлении обезвоженной кожи использование увлажняющего крема обязательно. В состав крема должны входить:

• Солнцезащитный фильтр (защищает кожу от ультрафиолета);

• Провитамин В5 (великолепно увлажняет и питает кожу);

• Глицерин, гиалуроновая кислота (снимают шелушение, смягчают);

• Витамин Е (тонизирует и подпитывает кожу);

• Натуральные масла (удерживают влагу в коже);

• Коллаген, эластин (вернут коже тонус).

5. Питание

Минимум один раз в неделю наносить питательные маски на лицо для питания, насыщения кожи витаминами, минералами и микроэлементами необходимыми для восстановления кожи.

Но, и кроме внешнего питания кожи, не нужно забывать и про восстановление кожных покровов изнутри. Для этого нужно есть больше продуктов наполненных водой! А так же:

• Ежедневное употребление овощей, фруктов и ягод (соответственно сезону);

• Пропить курс витаминов.

При всестороннем подходе к решению проблемы связанной с обезвоживанием кожи, через 2–4 недели уже будет виден явный результат нормализации водного баланса кожи лица и тела.

#признакиобезвоживания #сухаякожа #оченьсухаякожа #обезвоженнаякожалица